ამის შესახებ შვედმა მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ უძილობის მქონე პაციენტებს აქვთ გაუმჯობესებული ძილი და ნაკლები ძილიანობა დღის განმავლობაში, როდესაც იძინებენ წონიანი საბანით.რანდომიზებული, კონტროლირებადი კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ მონაწილეებმა, რომლებიც იყენებდნენ წონით საბანს ოთხი კვირის განმავლობაში, აღნიშნეს მნიშვნელოვანი...
Წაიკითხე მეტი